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How to PROPERLY Dumbbell Rear Delt Fly | Reverse Dumbbell Fly Tutorial

🔥FREE FORM CHEAT SHEET: http://bit.ly/FreeFormGift Official Colossus Fitness Video of How to PROPERLY Dumbbell Rear Delt Fly (Reverse Dumbbell Fly Tutorial) FAR too many people perform the incline dumbbell rear delt fly incorrectly. In this video, we go over a few common mistakes and talk about how to fix them. (0:01)- Proper Form Common Mistakes:…

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TOP 5 | BIGGEST MYTH | OF FITNESS INDUSTRY | IN INDIA

I am a certified personal trainer, Nutrition and Supplement consultant I want to give information about fitness and calisthenics to my community and help them to reach their goals. To get Personal training Feel free to reach on my social media for more interesting stuff FACEBOOK LINK https://www.facebook.com/caliNDIArmy INSTAGRAM https://www.instagram.com/abhi_singh_… FAT LOSS WORKOUT LINK https://youtu.be/g0pC2PbMsHc…

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Anti-Aging Beauty & Health Tips 💁‍♀️

Probiotics and Enzyme that I recommend: https://bit.ly/2S12BO6 *Get my waist trainer with a 10% off coupon code* http://www.luxxcurves.com/waist Looking for Luxx Health or Curvalicious? We’ve rebranded to Luxx Curves! Visit http://www.luxxcurves.com Hey, Dolls! Often I see some of you very interested in reducing the signs of aging in our appearance. As you can tell from…

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Tutorial Fitness 1 Min – Pullover con manubrio

Allenare la muscolatura toracica improntandola all’apertura, può essere uno dei migliori rimedi contro la chiusura posturale. Andiamo ad eseguire il Pullover su una panca o uno step, utilizzando un peso comodo da impugnare. Se il VIDEO ti è PIACIUTO metti LIKE Se ti interessano altri video ISCRIVITI Se hai domande o dubbi o richieste su…

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Tutorial Fitness 1 Min – Plank supino (Barchetta)

Come ben sappiamo il mantenimento del plank (contrazione addominale, respirazione diaframmatica e bacino in neutro) è un elemento fondamentale per la postura moltissimi esercizi nel fitness. Alleniamo dunque il nostro Plank anche in posizione supina, con questo esercizi che mette a dura prova i nostri addominali! Se il VIDEO ti è PIACIUTO metti LIKE Se…

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Tutorial Fitness 1 Min – Leg press

Uno degli esercizi più guidati e semplici per gli arti inferiori…Ma vediamo un paio di semplici dettagli per evitare di danneggiare schiena e ginocchia in palestra! Se il VIDEO ti è PIACIUTO metti LIKE Se ti interessano altri video ISCRIVITI Se hai domande o dubbi o richieste su nuovi video richiedilo in privato o nei…

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Tutorial Fitness 1 Min – Row Trx

Allenare il gran dorsale ci permette di mantenere sempre una buona postura nel tratto toracico ed evitare di andare in iper-cifosi; ecco uno degli esercizi più efficaci a riguardo! Se il VIDEO ti è PIACIUTO metti LIKE Se ti interessano altri video ISCRIVITI Se hai domande o dubbi o richieste su nuovi video richiedilo in…

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Question Tag

In this Video, You will use Question Tag . Amit Siyaram Sir has given awesome examples with new words. अब अंग्रेजी बोलना, आसान है @MODERN ENGLISH Institute,Bhopal. What is MODERN ENGLISH Institute? 1.It Is The Best Spoken Class In Bhopal, 2.We Provide You Very Effective Job Interview Training 3.Extraordinary Public Speaking Training 4.Personality Development Training…

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Tutorial Fitness 1 Min – Affondi posteriori alternati (lounges)

Cosa vogliamo? allenare cosce e glutei… Cosa non vogliamo? rovinarci ginocchia e caviglie… Esegui l’affondo in modo pulito e corretto prima di caricare con manubri o bilanciere! Se il VIDEO ti è PIACIUTO metti LIKE Se ti interessano altri video ISCRIVITI Se hai domande o dubbi o richieste su nuovi video richiedilo in privato o…

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Tutorial Fitness 1 Min – Alzate laterali complete

In passato quest’esercizio veniva considerato come una variante delle alazate lateral classiche…Di recente invece sembra stia prendendo il posto di “principale” grazie alla sua completezza di movimento e il livello di reclutamento dei deltoidi. Se il VIDEO ti è PIACIUTO metti LIKE Se ti interessano altri video ISCRIVITI Se hai domande o dubbi o richieste…