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Brusttraining-Tutorial: So benutzt du die Chest Press richtig ⚡️

Die Chest Press trainiert die großen Brustmuskeln, den Trizeps und den vorderen Anteil der Schulter. Vorausgesetzt: Die Brustpresse wird richtig ausgeführt. Fitnessgeräte wie die Chest Press bieten vor allem Anfängern die Möglichkeit, Bewegungsabläufe zu erlernen und so Fehler zu vermeiden. Nichtsdestotrotz gibt es auch hier bestimmte Punkte, die es zu beachten gilt. Curtis Josiah, Personaltrainer…

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5.000.000€ GYM! Das krasseste Fitness Studio?

Krasser gehts nicht! Wir waren für euch im krassesten Gym Deutschlands unterwegs und zeigen euch bei einem Rundgang wie heftig hier trainiert wird. Außerdem erfahrt ihr neben hilfreichen Trainingstipps und einer Menge Schweiß, warum ich jetzt zum offiziellen Ernährungsberater werde. Nicht lang schnacken – los gehts! Vielen Dank an den Sportpark Zwickau für dieses verdammt…

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Kaddi goes Fitness ? Meine ersten Fitness Handschuhe – Alphachoice Fitness Gloves #puddinggoesstahl

Ich habe meine ersten Fitness Handschuhe und ich liebe sie!!? ? Kaddi goes Fitness – Playlist: https://bit.ly/2HJti54 Ich habe von den jungen StartUp Unternehmen Alphachoice ein paar Fitnesshandschuhe gestellt bekommen und sie getestet. Sie kommen aktuell erstmal nur mit leichteren Gewichten und an den Geräten zum Einsatz, da ich mich selber noch am Anfang befinde,…

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GROUP FITNESS INSTRUCTOR – Toning – 5 Minuten Tutorial

GROUP FITNESS INSTRUCTOR AUSBILDUNGSVIDEO! Die sportlichen Ausbildungsvideos der Europäischen Sportakademie für Schüler, Auszubildende und Studierende! Part 1: WarmUp (https://youtu.be/2pmYkccW1P0) Part 2: Cardio Workout (https://youtu.be/2pmYkccW1P0) Part 3: Step Aerobic (https://youtu.be/MuXqmYjKIYY) Part 4: Toning (https://youtu.be/Ai-ipvvTa-g)

GROUP FITNESS INSTRUCTOR - Step Aerobic - 5 Minuten Tutorial thumbnail

GROUP FITNESS INSTRUCTOR – Step Aerobic – 5 Minuten Tutorial

GROUP FITNESS INSTRUCTOR AUSBILDUNGSVIDEO! Die sportlichen Ausbildungsvideos der Europäischen Sportakademie für Schüler, Auszubildende und Studierende! Part 1: WarmUp (https://youtu.be/2pmYkccW1P0) Part 2: Cardio Workout (https://youtu.be/2pmYkccW1P0) Part 3: Step Aerobic (https://youtu.be/MuXqmYjKIYY) Part 4: Toning (https://youtu.be/Ai-ipvvTa-g)

GROUP FITNESS INSTRUCTOR - WarmUp - 5 Minuten Tutorial thumbnail

GROUP FITNESS INSTRUCTOR – WarmUp – 5 Minuten Tutorial

GROUP FITNESS INSTRUCTOR AUSBILDUNGSVIDEO! Die sportlichen Ausbildungsvideos der Europäischen Sportakademie für Schüler, Auszubildende und Studierende! Part 1: WarmUp (https://youtu.be/2pmYkccW1P0) Part 2: Cardio Workout (https://youtu.be/2pmYkccW1P0) Part 3: Step Aerobic (https://youtu.be/MuXqmYjKIYY) Part 4: Toning (https://youtu.be/Ai-ipvvTa-g)

GROUP FITNESS - CARDIO WORKOUT - 5 Minuten Tutorial thumbnail

GROUP FITNESS – CARDIO WORKOUT – 5 Minuten Tutorial

GROUP FITNESS INSTRUCTOR AUSBILDUNGSVIDEO! Die sportlichen Ausbildungsvideos der Europäischen Sportakademie für Schüler, Auszubildende und Studierende! Part 1: WarmUp (https://youtu.be/7u7g4KHE4Ak) Part 2: Cardio Workout (https://youtu.be/2pmYkccW1P0) Part 3: Step Aerobic (https://youtu.be/MuXqmYjKIYY) Part 4: Toning (https://youtu.be/Ai-ipvvTa-g)

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Richtiger Fitness-Studio-Besucher werden [Tutorial] – Tommys lehrreiche Lehrfilme #Satire

In der heutigen Folge von “Tommys lehrreiche Lehrfilme” zeige ich euch, wie ihr euch bei einem Besuch im Fitnessstudio richtig verhalten solltet. Beat by: https://www.facebook.com/RobbsterMusicOfficial Robbster YT: https://www.youtube.com/user/Robbstermusic Das war: Richtiger Fitness-Studio-Besucher werden [Tutorial] – Tommys lehrreiche Lehrfilme

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Latzug (Technik Tutorial) | Richtige Ausführung | Häufige Fehler | Oberen Rücken trainieren

Der Latzug ist eine der Grundlagen Übungen für jeden Anfänger. Mit dem Latzug trainiert man den Latissimus, welcher flächemäßig der größte Muskel des menschlichen Körpers ist. Daher macht er optisch was her, ist für die beliebte V-Form verantwortlich und macht viele Bewegungen mit. Hier im Technik Tutorial gibt’s die richtige Ausführung und die häufigsten Fehler…