Tutorial de ejercicios con Kettlebell AllFreeWeight

Desde AllFreeWeight lanzamos los tutoriales de ejercicios de entrenamiento con diferentes tipos de material. En este caso, se utilizan kettlebells, demostrando la variedad de actividades que pueden llevarse a cabo con ellas.

– Peso muerto sumo
– Swing ruso
– Swing americano
– Cargada
– Push press
– Arrancada
– Levantamiento turco

¿Conoces alguno más? ¿Cuál es tu favorito? ¡Comenta!

Descubre toda la oferta de Kettlebells AllFreeWeight visitando nuestro enlace a la web: https://bit.ly/2Skj1zL

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