PENDLAY ROW: TUTORIAL COMPLETO

Uno dei miei esercizi per il back preferiti in assoluto, ottimo per migliorare la forza e in particolare l’esplosività del dorso, usatissimo anche nella preparazione fisica per varie discipline.
Spero che il video vi piaccia!

INFO ONLINE COACHING:

[email protected]

SEGUIMI SU INSTAGRAM: @rns_santa

Post Author: hatefull